ひよこまめでピーナッツバタークッキー

このレシピはですね、

地味に自信作なんですよ〜

🥜🍪ひよこまめでピーナッツバタークッキー🍪🥜

材料3つ、ざっと混ぜてすぐに焼けます。

💚💚材料💚💚 12枚(直径4cm)

ひよこ豆(市販の水煮で水切り後)150g

ピーナッツバター(ピーナッツのペースト) 130g

好みの甘味料 20g

バニラ少々(香りはお好みで)

※塩は追加無しです。(煮豆に若干入っていたので)

※ベーキングパウダーも不要です。

(1)ひよこ豆をハンドミキサーかマッシャーでよく潰し、

そこへその他の材料をスプーンで混ぜます。

(2)丸めて、フォークを押しつけた伝統的な模様をつけ

温めておいた180度のオーブンで15〜20分焼きます!

※ピーナッツバター自体が甘い場合もありますので、

焼く前に味見してご調整ください。

オイルは入れていませんが、ピーナッツにもひよこ豆にも脂肪分が含まれるので外はカリカリ、中はしっとりです♪

Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士