フライパンで焼くパンもどき

🍞全粒粉入りパンもどき🍞

<基本の材料> サイズ直径9cm丸型(厚み3,5cm)5個分

全粒粉 125g

強力粉 125g

塩2g

ベーキングパウダー8g

豆乳160g

アップルサイダービネガー(酢)15g

甘味料 小さじ1(オプション)

<必要な道具>

蓋付フライパン

クッキングシード(アルミホイルではできません)

作り方

1.全ての材料を混ぜ合わせて3分程度捏ねる。

2.5等分にし一度丸め、厚さ1,5cmほどの平たい円型に形成する。

3.フライパンにクッキングシートを敷き上に丸めた生地を置き、ぴったりの蓋をする。

4.焼き時間は中火(10段階なら5)で片面約12分、裏がえして約10分焼く。

5.スライスする場合は10分程度冷ましてからスライスを。

<参考>

ガスコンロの場合はやや火力が強い為、中火〜弱火で火加減を調整ください。

片面がほんのり茶色くなる程度で裏返せます。



少しやわらか版の配合です。


<基本の材料> サイズ直径9cm丸型(厚み3,5cm)5個分

強力粉 210g

全粒粉 50g

塩2g

ベーキングパウダー8g

豆乳160g

アップルサイダービネガー(酢)15g

甘味料 小さじ1(オプション)


作り方は上記と同じです。

こちらはハード系のパンほど硬くはない材料です。

ドイツパンを食べ慣れていたらとても柔らかく感じますが、

日本のパンよりはやや固いと思います。


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士