ナチュラル野菜出汁の酸っぱくて辛いスープ

サンラータンを彷彿とさせる酸っぱくて辛いスープです❤️

植物性の天然素材でいただきます♪

化学調味料が入っていなくても、いい香りのスパイスが美味しいですよ^^

🍜野菜スープのベース 🍜 1食分

☆水 350ml

☆ いろいろな野菜クズなど 25g(出汁にします)

☆乾燥椎茸 小さな丸で1個分

☆亜麻仁の種 小さじ1(とろみ用)

上記の全てを鍋に入れ、煮立たせたらハンドミキサーでポタージュ状にします。



🥣調味料 🥣

醤油 小さじ1

岩塩 小さじ半

ごま油 小さじ1

アップルサイダービネガー(酢)大さじ2

八角 1個(香り付け)

味噌 小さじ1

唐辛子のフレーク 小さじ半

+仕上げにチリオイルや黒胡椒はお好みで


🌼具材🌼

豆腐、大豆ミート、人参、ネギ、ごま、ライム、素麺など

※具材はお好みでご用意ください。

この水餃子を入れてもとってもおいしいです!

Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士