ハーブチキン風な大豆ミート

💚ハーブチキン風大豆ミート💚写真の量x約４皿分

茹でて絞った乾燥大豆ミートで300g分

コーンスターチか片栗粉　大さじ２（上の大豆ミートにまぶす程度）

みじん切りニンニク　２片

玉ねぎ少々

オイル　大さじ１

＜炒める際の乾燥したスパイス＞

タイム　小さじ１弱

ローズマリー　小さじ１弱

塩胡椒

＜仕上げに絡める調味料＞

冷凍常備品の生のハーブミックス刻んで　25g分

ヴィーガンホイジンソース　大さじ１（甘い醤油の一種）

醤油　大さじ１