カリッとハーブ豆腐

💚このお豆腐の材料💚

軽く水切りした木綿豆腐 1丁 (キューブ型にカット)

片栗粉 茶碗半分程度

イタリアンハーブミックス 小さじ1

野菜出し(粉)小さじ1

塩胡椒少々

+オイル

🌼作り方🌼

1.粉類は全て混ぜ合わせておきます。

2.カットした豆腐に上の粉を一度まぶします。

3.数分後豆腐の水分で表面の粉が濡れてくるのでもう一度粉をまぶします。

4.フライパンでオイルをあたため豆腐が重ならないように並べ、

全面を1面ずつひっくり返して焼く、または揚げます。

(適当にかき混ぜると片栗粉で全部1塊にくっつくので

隣とくっつかないように焼くのがポイントです)

このソースはこちらのようなハーブのペストを基本にビール酵母と豆乳を混ぜて攪拌したようなものでした🤗


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士