オリーブ、ハーブ全粒粉入りパン

翌日分も作り置きに、オリーブ香る美味しいパンです☺️

夜焼き上げて布に包んでおくと

朝にとてもスライスしやすく安定します🌙🌙

オリーブとタイムだけでも美味しいですが

気まぐれでハーブミックスにしました🌿

※追記 朝になりカットしたので写真追加しました。

⭐️このパンの材料  3本分⭐️

dmBIOのタイプ550(強力粉)380g

REWEBIOの全粒粉 120g

亜麻仁の種 大さじ2

ドライイースト 1包7g

糖分 10g

海塩 8g

イタリアンハーブミックス 大さじ1

オリーブ2種(ガーリック・ハーブ漬け)120g

豆乳&水分半々で340ml

オイル 20ml

+焼く際の霧吹き(水)

+ライ麦粉(茶こしでふりかけ用)


🌼メモ🌼

オリーブ、ハーブミックス以外の材料を混ぜ合わせて10分放置。

15分しっかり捏ねて、ハーブミックスを振りかけ40分発酵。

ガス抜き、3等分してオリーブを切り混ぜながら加え20分ベンチタイム

縦長く伸ばしてから丸める形成後40分発酵。

霧吹きしてライ麦粉、クープ。

230度オーブンで22分でした。


上は夜焼いた際の様子。

ギリギリ1枚の天板に3本乗りました💦

朝食用にスライス。

豆腐スクランブルなどと一緒にいただきます♪

Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士