大きなポピーシードパン


ドイツ風にいうとMohnkranzに近い、

ポピーシードのパンです❣️

ペーストリーに見えますが、

実はいつもくるみパンやオリーブパンにアレンジしている

”シンプルな全粒粉入りパン”がベースです😄


🥖ベースのパン生地🥖 直径26cmほどのリング1個分

REWEBIOの550(小麦粉)380g

REWEBIOの全粒粉 120g

ドライイースト 1包7g

糖分 10g

海塩 3g

豆乳&水分半々で340ml(ぬるま湯程度の温度に)

(ココナッツ)オイル  10g

市販のポピーシードペースト(餡子みたいなもの)  〜125g程度

+エッグウォッシュ代わり

=豆乳ヨーグルト&ピーナッツバター各大さじ1を混ぜた液

焼き上がりの艶出しはメイプルシロップ10g

💛作り方💛

通常のパンの生地通りに捏ねた後1時間の発酵を、その後2等分にします。

それぞれ四角く広げ、市販のポピーシードペースト(餡子みたいなもの)を薄く塗ります。

その生地をシナモンロールの要領で巻いて、真ん中から”縦一列に”カットします。

層の見える生地が4本できるので、それをリース状に捻ります。

少々膨らむまで10分程度待ちます。

エッグウォッシュ代わりの液を刷毛で塗り、

175度〜180度のオーブンで30分焼きました♪

熱いうちに刷毛でシロップを塗って、冷めたら完成です。


すごーーく美味しい😭✨

誰かお茶にでも招きたい気分ですが

コロナでロックダウン中なので残念っ


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士