ある日のグリーンスムージー

🌱本日のグリーンスムージー🌱

水をベースに

キウイ、青梗菜、ミント、冷凍マンゴーです。

私はスムージーのレシピは難しく考えません。

ドロドロすぎず、さらさらすぎない程度にハーブやグリーン、果物を加えます。

一つだけこだわるとしたら、果物のうち１種は冷凍を使うことです。

すると、他の材料がぬるくても適度に冷えるのですっきり飲みやすいですよ♪

ブレンダーを出すのは面倒なので背の高い軽量カップに

材料とハンドミキサーを突っ込みガーっとします😂