オートミールのアボカドスプレッド

クリーミーなアボカドスプレッドです🤗

パンに塗ったり生野菜にディップしていただきます♪

🥑このアボカドの材料🥑

🌼レモンかライム（これはレモン小１個の絞り汁利用）

🌼適度に熟れたアボカド　１個

🌼生のコリアンダー　20g

🌼オートミール　大さじ１

🌼オートミールをふやかす水大さじ２

＋岩塩・胡椒少々

以上の🌼をハンドミキサーで混ぜて塩胡椒するのみです🥣

ちなみに、オートミールを入れると水っぽくなくてサンドイッチ用にも塗りやすいです😀🥪

さらに広げれば、ヴィーガン寿司のトッピングにも使いやすいです♪

さて、今回のアボカドスプレッドには

玉ねぎやトマトやニンニク、唐辛子は今回入れていないので

グワカモレではないと思いますが、

オートミールの代わりにそれらを入れてもまた全然違って美味しいですよ！

よりおつまみ感が出ます。

ただしトマトを入れると色は茶色くなります！