オリーブとローズマリーの全粒粉入りパン

定番になりつつあるオリーブパン

今日はローズマリー風味で🤗💚

⭐️このパンの材料  3本分⭐️

REWEBIOのタイプ550(強力粉)380g

REWEBIOの全粒粉 120g

亜麻仁の種 大さじ2

ドライイースト 1包7g

糖分 10g

海塩 8g

ローズマリー(ドライ)小さじ1

オリーブ(パプリカ味)100g

豆乳&水分半々で340ml

オイル 20ml

+焼く際の霧吹き(水)

+ライ麦粉(茶こしでふりかけ用)

🌼メモ🌼

オリーブ、ハーブ以外の材料を混ぜ合わせて10分放置。

15分しっかり捏ねて、ローズマリーを振りかけ40分発酵。

ガス抜き、3等分してオリーブを混ぜながら加え20分ベンチタイム

縦長く伸ばしてから丸める形成後40分発酵。(気温によって調整を)

霧吹きしてライ麦粉、クープ。

200度オーブンで焼く20分でした。(オーブンによって調整を)

Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士