スパイシーキドニービーンズ


何気に美味しくできたスパイシーキドニービーンズです💛

今回はスパイシーな味付けでご飯に合わせましたが、

甘くすれば、クリスマスのローストアーモンドみたいになりそうな雰囲気でした!

🥣材料🥣 

キドニービーンズ 1缶(水切り後)260g

全体に片栗粉(まぶす用)

カレーパウダー 大さじ1

ガーリックパウダー 小さじ1

スモークパプリカ 小さじ1

+カイエンペッパー、黒胡椒、塩少々

+オリーブオイル 大さじ1

🌷作り方🌷

①キドニービーンズの水煮の水をよくきり、全体に片栗粉とお好みのスパイスをまぶす。

②フライパンにオイルをあたため、①のキドニービーンズをこんがりと炒る。

③塩胡椒などで味を整えて完成♪






Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士