カシューと生ハーブのパスタ

今日のレシピも本当に簡単、10分ディナーです。

私も土曜日はなかなか忙しい💦

🥣このソースの材料🥣 パスタ400g分

カシューナッツ US1/3カップ 

生バジル 25g

生パセリ US1/3カップ 

レモン汁 レモン半分 

豆乳 US2/3カップ

EVオリーブオイル 大さじ1

ビール酵母 大さじ1

岩塩 小さじ半程度

レモンピール 小さじ半

胡椒 少々

💛作り方💛

スペルトパスタを茹でている8分くらいの間に

材料をハンドブレンダーでよくピューレにしてソースを作ります。

パスタが茹で上がったら水を切り、フライパンでこのソースをほんのり温め

そこにパスタを絡めて完成です。


ついでに

レモンを絞った後のレモン皮ときゅうりを浸したお水も爽やかで美味しいですよ♪


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士