いろいろ控えめ自作キムチ

私作のキムチの中ではかなり完成度の高いお気に入りの配合。

極力時間をかけずに、身の回りで入手できる材料で作れるのが一番。

伝統的な韓国料理のような作り方は全然していないので、ご了承を。

私のキムチ作りは白菜を選ぶ時から始まります。

ドイツのスーパーには量りがあるので、

なるべく700gに近いものを選んで購入します。

なぜなら私がキムチを作るときは最大700g、通常は350gずつ使うから。


👇自分用ニンニク控えめキムチ👇

下準備

白菜を切って洗っておく(350g)、塩もみする前に1口サイズにカット。

塩 大さじ1程度(後で洗い流すので適当で良い)

ネギ(他の野菜少々でも) 2本


手順(1)〜(3)

(1)白菜を塩でマッサージし、そのまま最低10分放置する。

  最後の方でネギもざっくり混ぜておく。

(2)10分経ったら、水で(1)をゆすぎ、手で野菜を掴んでしっかり脱水する。

(3)(1)を待っている間にペーストをミックスする。


🥣ペーストの材料🥣

サンバルオレック (唐辛子とトマトのペースト、塩も入っている)大さじ2 

本みりん 大さじ2(なければシロップや砂糖でもできるかと)

スモークパプリカ 大さじ1(色、コク重要)

ビール酵母 大さじ1(コク、重要)

昆布粉末(ブレンダーで砕いた程度)小さじ半

生姜(生)大さじ1

レモングラス(生で刻んで)大さじ1=入れなくても良いけど生姜の玉ねぎの間のような風味。

ガーリック(パウダー)小さじ1=生のニンニクは臭いので意図的にパウダー利用。 

下準備のできた白菜の浅漬けをペーストにミックスして、容器へ。

常温で24時間ほど発酵させて完成、発酵後は冷蔵庫へ。

浅漬けでよければすぐ食べても良い。

私はむしろ発酵前の酸っぱくないのが好みなんだが😌





使用例

ご飯の代わりに、

茹でたお蕎麦に、キムチ他いろいろトッピングを加えて、

ビビンバ風にしていただきました。


👇一般用 自分用より濃いめの味付けキムチ👇

手順(1)〜(3)、白菜の水気をとるところまで上記と同じ。

🥣ペーストの材料🥣

サンバルオレック (唐辛子とトマトのペースト、塩も入っている)大さじ3

本みりん 大さじ3(なければシロップや砂糖でもできるかと)

スモークパプリカ 大さじ1(色、コク重要)

ビール酵母 大さじ1(コク、重要)

昆布粉末(ブレンダーで砕いた程度)小さじ半

生姜(生)大さじ1

レモングラス(生)大さじ1 ※レモングラスの有無はお好みで

すりおろしたにんにく(生)大さじ1

ペーストと白菜を和えて、浅漬け状態にして容器へ。

常温で24時間ほど発酵させて完成、発酵後は冷蔵庫へ。


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士