パイナップルソースの豆腐

今日つくったパイナップル照り焼きソース?が

とても美味しかったのでメモ。


醤油 30ml

缶詰のパイナップル カットしてあるもの4つ

缶詰のパイナップルジュース 30ml

サンバルオレック 小さじ1

黒胡椒少々

ハンドブレンダーで液状に



(以下の材料を炒めておきます)

豆腐の燻製(塩味入ってます)175g 

玉ねぎ 1/2 cup 

胡桃 1/2 cup 

オリーブ・オイル 大さじ1




水分が飛んだあたりで、ソースを絡めて2、3分炒めるのみ。

完成

サイドディッシュなどの細かいレシピはこちらに(英語版ブログ)


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士