ある日のピリ辛きゅうり

🤗ある日のピリ辛きゅうり🥒🥒🤗

Bioきゅうり(ドイツので大きいです)30cm 1本分 

下処理用 海塩 小さじ1

🍀調味料🍀

サンバルオレック 小さじ1

ビール酵母(かニュートリショナルイースト) 小さじ1

ガーリックパウダー 小さじ半

スモークパプリカ 小さじ半

♪作り方♪

1.きゅうりを洗い、スプーンで種を外し、乱切りに。

2.小さじ1の海塩を振りかけて混ぜ、最低10分放置を。

3.水が出てきたきゅうりを水で洗って絞ります。

4.ボウルで🍀調味料を和えて完成。

※この海外のきゅうりは種ごとだと水っぽすぎるので種を外していますが

日本のきゅうりだとまた異なるのでお好みでどうぞ。


Vegan Chick Foodblog

家の植物性レシピを このブログに綴っています。 お肉お魚卵乳製品一切無し✨ 何食べよう〜? のインスピレーションに^^ Go Vegan 💚 ベルリン・ヴィーガン栄養士